CLUBUL DISPUNE DE
- Sauna
- Piscina acoperita
- Jacuzzi
- Fitness
- Studio cardio
- Programe aerobic si spinning
- Tenis de masa
- Bar sportiv
Fitness Class
POWER BODY:
Îmbinând elementele de antrenament cardio şi stretching cu antrenamentul specific asupra diverselor segmente ale corpului, folosind propria greutate sau greutăți mici, veți reuși să obțineți o bună tonifiere generală și un aspect armonios.
POWER ABS:
Antrenament specific orientat către zona abdominală menit să formeze un abdomen suplu și puternic; vine în completarea sedințelor de POWER BODY pentru a vă da posibilitatea de a insista asupra acestei zone.
POWER HIPS:
Antrenament al segmentului locomotor, în special a coapselor și feselor; vă va ajuta să obțineți o definire mai bună la nivelul picioarelor și să imbunătățiți rezistența acestora.
PERSONAL TRAINING:
Antrenament "unu la unu" orientat către îndeplinirea obiectivelor dumneavoastră; se urmărește îndeaproape evoluţia dumneavoastră.
Taekwondo
TAEKWONDO, cel mai modern şi spectaculos stil de arte marţiale de originie coreană, vechi de peste 2000 de ani, intrat în rândul sporturilor olimpice, are la ora actuală cel mai mare număr de practicanţi în întreaga lume.
În cadrul antrenamentelor de TAEKWONDO:
- vă veţi dezvolta abilităţile motrice;
- veţi căpăta o disciplină corporală şi mentală de invidiat;
- veţi putea susţine examene de grad (centură) atestate;
- veţi participa la competiţii sportive, cantonamente şi multe alte activităţi pe profil.
